دلایل خالی کردن زانو و راه و روش درمان آن

خالی کردن زانو یکی از عوارضی است که به دلایل مشخص و گاهاً نامعلوم می تواند برای هر کسی در طول زندگی شخصی وی اتفاق بیافتد.

این اتفاق می تواند به دلایل معلوم از قبیل پارگی در یکی از رباط صلیبی زانو که شایع ترین آن رباط صلیبی قدامی می باشد، باعث گردد.

✅تایید شده توسط دکتر کامرانی راد

خالی کردن زانو و دلایل آن

وقتی یکی از رباط ها و یا تمامی رباط های زانو یک شخص به دلایلی پاره می شوند، آن فرد دیگر کنترل زانوی خود را از دست می دهد و نمی تواند به رفتار ارادی بر روی زانوی خود داشته باشد.

رباط ها کار باز و بسته شدن زانوها و پایداری آن ها را برعهده دارند و می توانند تعادل راه رفتن را به فرد بدهند.

از عواملی دیگر، می توان گفت که گاهاً بر اثر فشار بر عصب پا و یا زانو اتفاق می افتد که می تواند وزن بدن که بر روی زانو ها اثر می گذارد، ایجاد درد پدید آورد و در نتیجه زانو به علت فرار از درد به خودی خود خم شده و به اصطلاح خالی کردن زانو اتفاق بیافتد.

از عوامل وجود درد در زانو می تواند پارگی مینیسک زانو و یا سینوویت و آرتریت باشد. در موارد می توان به جابه جایی کشکک زانو از جای خود و نبود استحکام لازم برای برقراری ثبات در زانو و خالی کردن زانو را در بر داشته باشد.

وقتی کشکک زانو از جای خود حرکت می کند و دچار لقی و جابه جا می شود، از عملکرد بد و ضعیف مفصل پاتلوفمورال می تواند باشد.

این وضعیت می تواند به علت ناپایداری و عمل نکردن درست در زانو و وجود سستی در عضلات سر زانو و ران باشد. این امر می تواند کارکرد ضعیفی در زانو بوجود آورد و زانو  کنترل خوبی نداشته باشد و باعث خالی کردن زانو گردد.

ساییدگی غضروف زانو یکی از عواملی است که می تواند در خالی کردن زانو نقش داشته باشد. ساییدگی غضروف به علت های مختلفی از جمله آرتروز زانو و یا پوکی های استخوان در زانو بوجود آید.

بورسیت تاندون زانو چیست و چه علائمی دارد؟

Knee buckling is when one or both knees feel weak and give out. It can be accompanied by pain, but not always. If it happens a lot, it could be a sign of a problem.

«خالی کردن زانو» زمانی اتفاق میفتد که یک یا هر دو زانو احساس ضعف کرده و نمی‌توانند به درستی از بدن حمایت کنند. این حالت ممکن است همراه با درد باشد، اما همیشه این‌طور نیست. اگر این مشکل زیاد اتفاق بیفتد، می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل باشد.

healthline

ساییدگی غضروف زانو 

ساییدگی غضروف زانو را می توان به دلیل پیری و فرسودگی زیاد و کارکرد بیش از حد باعث شود و ایجاد گردد.

ناپایداری کشکک زانو

یکی دیگر از عواملی که می تواند در خالی کردن زانو نقش داشته باشد، ناپایداری در کشکک زانو است. این وضعیت به علت عملکرد ضعیف و یا لق شدن کشکک زانو و جا به جایی آن به دلایل مختلف از جمله تصادفات و یا ضربات مستقیم در ورزش های گروهی و حرفه ای می تواند اتفاق بیافتد.

پارگی رباط زانو

یکی دیگر از مواردی که می تواند عملکرد بدی در زانو ایجاد کند و زانو به نوعی خالی کند، پارگی رباط زانو می باشد. زانو که از چهار رباط اصلی به نام های رباط صلیبی خلفی، رباط صلیبی قدامی و دو رباط های کناری و جانبی زانو را تشکیل می دهند که می تواند عملکرد زانو را اگر دچار پارگی شوند، باعث ایجاد اختلال شوند.

پیچ خوردگی مفصل

یکی دیگر از عواملی که عملکرد زانو را تحت الشعاع خود قرار می دهد، پیچ خوردگی های مکرر و زیاد زانو می باشد که می تواند اختلال زیادی در روند عملکرد زانو بر جای گذارد.

پیچ خوردگی های زانو از نوع ضعیف آن که می تواند باعث کشیدگی رباط و یا کشیدگی یکی از عضلات زانو شود و در مواردی نیز این پیچ خوردگی ها به صورت شدید حادث می شود و می تواند باعث پارگی رباط ها و یا عضلات گردد.

آموزش جلوگیری از زانو درد در رانندگی با 5 روش موثر + درمان آن

در هر دو صورت باعث عدم ثبات در زانو و به عبارتی خالی کردن زانو می گردد. برای درمان پارگی های رباط زانو و یا عضلات زانو باید حتماً نزد بهترین فوق تخصص زانو در شرق تهران رفت و از وی کمک خواست.

بررسی نقش تغذیه و بیماری گوارشی در درمان رماتیسم استخوان ها

چگونه از این اتفاق جلوگیری کنیم؟

با عمل جراحی رباط صلیبی زانو می توان به راحتی و به صورت مطمئن از خالی کردن زانو جلوگیری نمود. اصلاح سبک زندگی و پرهیز از پرخوری و لاغر نمودن و به حد نصاب و استاندارد رساندن وزن نیز می تواند در عدم اختلال در عملکرد زانو و یکی از راه های پیشگیری در مبتلا شدن به امراض مرتبط با زانو را می تواند به همراه داشته باشد.

استفاده از پرتزهای مصنوعی و مفصل های پزشکی در زانو می تواند به درمان مناسبی برای کسانی که مفصل هایی از بین رفته دارند، می تواند مفید و موثر واقع گردد.

تمرینات ورزشی منظم و آن دسته ورزش هایی که توسط دکتر فوق تخصص جراح زانو آقای دکتر امین کامرانی راد برای بیماران خود تجویز می نماید، می تواند به بهبود هر چه سریع تر و یا مبتلا نشدن به خالی نمودن زانو کمک شایانی نماید.

شناسایی و درمان

عدم تعادل و خم شدن زانوها به صورت غیر ارادی از مواردی است که می توان در تشخیص خالی نمودن زانو ها نقش داشته باشد. این افراد وقتی از پله پایین می آیند، کنترلی بر روی زانوهای خود ندارند و نمی توانند تعادل خود را حفظ کنند،

پس در نتیجه کسانی که  دچار عارضه خالی نمودن زانو هستند، باید با استفاده از عکس های رادیولوژی و گاهاً ام آر آی  و سی تی اسکن علت های خالی نمودن زانو را بررسی و پیگیری نمایند.

از مهمترین راه های درمان خالی نمودن زانوها، می توان با استفاده از عکس های دیجیتالی رادیولوژی و یا ام آر آی توسط جراح زانو به تشخیص درستی رسید. اگر پارگی در رباط ها و یا ایرادی در مفاصل زانو و یا در عضلات چهار سر ران مشاهده شد، به صورت جراحی یاز و یا بسته اقدام به جراحی نمود.

در بعضی مواقع نیز با استفاده از فیزیوتراپی و یا آب درمانی و لیزر درمانی و گاهاً پرتو درمانی با استفاده از دستگاه های لیزر می توان به درمانی مناسب و خوبی دست یافت.

روماتیسم زانو چیست؟(علت، علائم و 4 روش درمان درد زانوی روماتیسمی)

استفاده از بریس های موجود در بازار و به کارگیری آن می تواند نقش کمک کننده در بهبودی در زانو را در بر داشته باشد. این ابزار کمکی می تواند فعالیت دوباره زانو را برقرار نماید و باعث رفع آسیب های زانو شود.

دکتر کامرانی راد یکی از بهترین متخصصین ارتوپدی و باتجربه‌ترین فوق تخصص زانو در تهران است و خدمات درمانی خاصی در زمینه سلول درمانی زانو، جراحی شانه، ستون فقرات، سلول درمانی دیسک گردن و… را ارائه می‌دهد. برای اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.

سوالات متداول