بورسیت تاندون زانو چیست و چه علائمی دارد؟

بورسیت تاندون زانو نوعی اختلال در عملکرد مفصل زانو به علت از بین رفتن مایع ژله ای که حکم جلوگیری از سایش و اصطکاک بین دو استخوانی که در نقطه زانو به هم می رسند، بوجود می آید. به طور کلی مفصل های بدن از قبیل مفصل های دست ها و یا زانو و تمامی قسمت هایی از بدن که دارای مفصل می باشد، میتواند این اتفاق بیافتد.

دکتر امین کامرانی راد یکی از متخصصین در خصوص جراحی زانو و متخصص در بازسازی غضروف و یا تاندون زانو با استفاده از روش تزریق سلول های بنیادی در زانو می تواند بهترین روش، درمان را برای بیماران بورسیبت تاندون زانو برای شما به ارمغان بیاورد.

بورسیت تاندون زانو چیست؟

بورسیت زانو (Knee Bursitis) یک عارضه التهابی است که در آن کیسه‌های کوچک بورسا دچار التهاب و تورم می‌شوند. این کیسه‌ها وظیفه روان‌سازی حرکت و کاهش اصطکاک بین استخوان‌ها، تاندون‌ها و عضلات را بر عهده دارند و ممکن است بر اثر ضربه مستقیم، فشار مکرر، عفونت و سایر بیماری‌ها دچار التهاب شوند.

افراد می‌توانند برای رفع این مشکل، از کمپرس یخ و داروهای ضد التهابی استفاده کرده و در موارد شدیدتر با تخلیه مایع اضافی یا تزریق کورتیکواستروئید به درمان این بیماری بپردازند.

مطلب ویژه: سلول درمانی زانو

انواع بورسیت تاندون کدامند؟

بورس نیم غشایی بین یکی از عضلات همسترینگ قرار گرفته و در ابتدای یکی از عضلات ساق پا قرار دارد.

التهاب در این قسمت از زانو به بورسیت نیم غشتایی یا به عنوان کیست بیکرز شناخته شده است.

در این حالت به علت فشار بیش از حد به زانو آب در این ناحیه جمع شده و به بورست نشت پیدا می کند که می تواند درد زیادی را باعث شود. این عارضه می توان با التهاب و برجستگی نمایان در پشت زانو باعث شود.

ا- بورس نیم غشایی

بورس نیم غشایی بین یکی از عضلات همسترینگ قرار گرفته و در ابتدای یکی از عضلات ساق پا قرار دارد.

التهاب در این قسمت از زانو به بورسیت نیم غشتایی یا به عنوان کیست بیکرز شناخته شده است.

در این حالت به علت فشار بیش از حد به زانو آب در این ناحیه جمع شده و به بورست نشت پیدا می کند که می تواند درد زیادی را باعث شود. این عارضه می توان با التهاب و برجستگی نمایان در پشت زانو باعث شود.

2- بورس پیش کشککی

در این نوع اختلال که دقیقاً در جلوی کاسه زانو و زیر پوست آن  اتفاق می افتد و می تواند یک حالت بالشتکی بوجود آورد، که بسیار دردناک است.

3- بورس زیر کشککی

 این نوع بورس که دو بورس سطحی و عمقی در زیر کشکک زانو وجود دارد که کارشان محافظت از توبروزیته و تاندون زانو می باشد.

4- بورس فوق کشککی زانو

بورس فوق کشکک زانو در بالای زانو قرار داد. این بورس که دقیقاً زیر عضلات چهار سر ران قرار گرفته و این اجازه را به زانو می دهد که بدون اصطکاک اضافی زانو خم و راست گردند.

مطلب ویژه: فوق تخصص زانو

از مهمترین دلایل ایجاد این بیماری

1️⃣ ضربه مستقیم 💥

اولین و مهمترین دلیل، ضربه مستقیم به زانوست!

2️⃣ فشارهای مکرر 🔄

• زانو زدن های طولانی
• فشار مداوم به زانو
• تماس مستقیم با سطوح سخت مثل کارگرهای عزیزی که مدام روی زانو کار میکنن! 👷‍♂️

3️⃣ عفونت ها 🦠

بیماری های مختلف، مخصوصاً عفونت های حاد در بورس ها میتونن باعث این مشکل بشن! 🏥

4️⃣ روماتیسم و آرتروز 🦴

این دو بیماری از دشمنان سرسخت زانوهای ما هستن! 😮‍💨

5️⃣ اضافه وزن ⚖️

چاقی مفرط فشار زیادی به تاندون‌ها میاره! وزن مناسب = زانوهای سالم 💪

6️⃣ آسیب مینیسک 🎯

پارگی مینیسک داخلی میتونه منجر به بورسیت بشه! مراقب حرکات ناگهانی باشیم! ⚠️

7️⃣ ورزش های حرفه ای 🏃‍♂️

• فشار بیش از حد
• چرخش‌های نامناسب پا و زانو ورزشکارهای عزیز حواستون به تکنیک درست باشه! 🏆

8️⃣ استئوآرتریت 🦿

سایش بیش از حد مفصل‌های زانو که به این بیماری معروفه!

مطلب ویژه: تعویض مفصل زانو

چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

از مهمترین راه های پیشگیری از بورسیت تاندون زانو می توان استفاده از پدهای ضربه گیر برای کسانی که مجبورند زانوی خود را بر روی زمین بگذارند.

ورزشکارانی که مدام زانویشان با زمین برخورد دارید مثل والیبالیست ها، این وسیله برای این افراد می تواند مفید باشد.

از دیگر موارد می توان به متعادل نگه داشتن وزن خود و عدم فشار بیش از حد به تاندون های زانو و همچنین اجتناب از تمرینات ورزشی مثل پایین رفتن از ارتفاعات به صورت حرکت ضربه ای که به صورت حرکت به شکل پهلو رو به پایین همراه با ضربه است باید خودداری نمود.

راه های تشخیص و درمان

تخلیه مایع اضافی

غیر از روش جراحی، راه‌های دیگری برای درمان وجود دارد؟

استفاده از روش صوت و اولتراسوند یکی از روش های غیر جراحی است که پزشک با تشخیص خود آن را تجویز می نماید. از دیگر روش ها، می توان به روش گرمایش و الکتروتراپی اشاره نمود که می تواند در درمان این بیماری موثر واقع گردد.

از راه های دیگر درمان، می توان به استفاده از لیزر های کم توان و پر توان برای تحریک بخش آسیب دیده و ساخت بخش های از بین رفته، کمک خوبی می تواند بکند.

استفاده از روش آب درمانی و ورزش هایی نظیر ماساژ درمانی و فیزیوتراپی، می تواند تسکین دهنده و درمان کننده باشد.

برای استفاده از روش های مختلف درمان، می توانید با استفاده از قسمت تماس با ما در سایت ما برای گرفتن مشاوره رایگان و یا وقت رزرو درمان تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول